TRIBUNNEWS.COM-Fakta membuktikan bahwa menambahkan hanya dua sendok makan minyak kelapa saat menanak nasi mungkin memiliki beberapa perubahan yang mengejutkan.
Bagaimana kabarmu, bukan?
Ya, nasi adalah makanan pokok yang kita konsumsi setiap hari. Secangkir nasi mengandung sekitar 200 kalori, yang sebagian besar berasal dari pati dalam makanan. — L pati ditransformasikan-nyatanya, makan nasi putih mengandung nutrisi yang lebih sedikit dibanding beras merah, yang terkait dengan risiko diabetes. — Sebuah studi yang diterbitkan oleh Harvard University di UK Medical Journal menyimpulkan bahwa risiko ini terutama terjadi di negara-negara Asia.
Ini karena banyak orang Asia makan nasi setiap hari.
Untungnya, para ilmuwan telah menemukan cara untuk meningkatkan nutrisi beras. — Lanjutkan ke halaman berikutnya
Komentar Terbaru