TRIBUNNEWS.COM – Selama Pandemi Virus Corona (Covid-19 (beberapa orang terlibat dalam kegiatan baru. Salah satunya adalah berkebun.) – Berkebun diyakini dapat meredakan kebosanan keluarga dan dengan demikian mencegah penularan – tetapi , Tahukah Anda bahwa berkebun tidak hanya dapat menghilangkan kebosanan?
Menurut berbagai penelitian berkebun, ia memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh dan jiwa. Pada halaman “Hidup Sehat”, berkebun memiliki lima manfaat kesehatan: -1. Meningkatkan asupan vitamin D-Vitamin D dapat meningkatkan kandungan kalsium dalam tubuh dan bermanfaat bagi tulang dan sistem kekebalan tubuh. -Sebuah studi di Italia pada tahun 2014 membuktikan bahwa paparan sinar matahari dapat membantu orang dewasa mendapatkan cukup vitamin D.- — Membaca: Ayudia Bing Slamet membawa putra Anda ke kebun dan dapat mengajarkan 7 manfaat bantuan berkebun-timbangan dan kegiatan luar ruangan lainnya yang harus kita hadapi matahari, yang merupakan sumber vitamin D. — -2 Mengurangi risiko vitamin D. Demensia
Komentar Terbaru