Bagaimana cara menghindari gadget yang terlalu lama menyebabkan penyakit mata pada anak?

TRIBUNNEWS.COM-Saat pandemi virus corona, penggunaan gadget sangat gencar.

Tidak hanya orang dewasa, tetapi juga anak-anak yang perlu berpartisipasi dalam kegiatan belajar dan pembelajaran online di rumah. Terlalu banyak cahaya dari layar berbahaya bagi mata.

Risiko yang paling serius adalah menyebabkan mata kering, gatal-gatal, dan miopia. Latihan mata — Menurut para ahli Mayo Clinic, waktu pemeriksaan layar yang ideal untuk anak-anak berusia 2 hingga 5 tahun tidak boleh melebihi 1 jam per hari.

Anak-anak rentan terhadap paparan cahaya biru yang berlebihan, karena lensa mata mereka selalu transparan dan jernih.

Untuk menghindari gangguan penglihatan, ikuti saran di bawah ini:

1. Ingatkan kesulitan berkedip

Saat anak terserap, ia akan terus mengamati layar, bahkan tanpa berkedip.

Ini akan mengurangi kelembapan di mata dan membuatnya kering. Jika mata terlalu kering bisa menyebabkan banyak komplikasi mata.

You may also like...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *